「肌管理もしたいし、おいしいものも食べたいし、コスメも買いたい…」——韓国旅行って、やりたいことが多すぎて困りますよね。でも実は2泊3日あれば全部できちゃうんですよ。美容クリニックで本格的な施術を受けて、SNSで話題のグルメを制覇して、オリーブヤングでカートいっぱいお買い物して。このプランなら、欲張ったぶんだけ満足度が高い韓国旅行になるはずです。
韓国ソウルをビューティー・グルメ・ショッピングの3軸で楽しむ2泊3日プラン。1日目は江南（カンナム）で美容クリニック＆カロスキル散策、2日目は聖水洞のK-ビューティー体験＆益善洞カフェ巡り、3日目は明洞でコスメ爆買い＆グルメの総仕上げ。「次もまた来たい」と思える、リピーターへの入口になるようなコースを組みました 。
Day 1｜江南（カンナム）で「キレイ」をチャージする日
到着日の午後は、まず江南（カンナム）エリアの美容クリニックへ。江南（カンナム）駅周辺には約600院ものクリニックが密集していて、日本語対応のカウンセラーが在籍する院も多いんです 。初回ならアクアピーリング＋鎮静パック（約3〜5万ウォン）や、リジュラン・水光注射（約15〜30万ウォン）あたりが人気ですよ。ダウンタイムが短い施術を選べば、翌日からの観光にも影響なしです 。
予約のコツ：人気院は2週間前に埋まるので、渡韓が決まったらすぐ予約してくださいね。ABKの無料カウンセリングを使えば、日本語で相談しながらクリニックを選べますよ。
施術後の肌を休めながら、江南（カンナム）駅から徒歩圏内のカロスキル（街路樹通り）をお散歩。街路樹が並ぶ通り沿いに、セレクトショップやデザイナーズブランド、おしゃれなカフェが続いています。NUDAKEのクロワッサンは見た目も味も抜群なので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね 。
韓国に来たら一度は食べてほしいのがカンジャンケジャン（醤油漬けワタリガニ）。江南（カンナム）・新沙エリアには名店が揃っていて、甘くてとろける生のカニ身をご飯に乗せて食べる「泥棒ごはん」は中毒性がすごいんです 。ご飯が止まらなくなるので、食べ過ぎ注意ですよ。
Day 2｜聖水洞×益善洞 — トレンドの中心を歩く日
2日目の午前中は、今ソウルで一番ホットなエリア聖水洞（ソンスドン）へ。工場をリノベしたカフェやギャラリーが並ぶこの街は、グローバルビューティーブランドのフラッグシップが集結する「K-ビューティーの実験場」でもあるんですよ 。
オリーブヤングN聖水（国内最大級の5階建て）でトレンドコスメをチェックして、アモーレ聖水ではAI肌分析で自分だけのファンデーションを作ってもらえます 。毎週のように入れ替わるポップアップストアも見逃せないですよ。
聖水洞はグルメも充実しているんです。貝出汁カルグクス（韓国式うどん）の人気店や、おしゃれなブランチカフェが点在しています。食後はCafe ONIONやKnotted Peachesなど、元工場のインダストリアルな空間でスイーツとコーヒーを楽しんで。写真映えが半端ないので、SNS用の素材もここでたっぷり撮っておきましょう 。
地下鉄で約15分移動して、益善洞の韓屋カフェ通りへ。1920年代の韓屋（伝統家屋）をリノベしたカフェやショップが密集していて、「ニュートロ（New+Retro）」の聖地として若い世代に大人気なんです 。SEOUL COFFEEのあんバターパンや、RAIN REPORTの瓦屋根から雨が滴るフォトジェニックな空間は、ここでしか味わえない体験ですよ。
夜は若者の街弘大へ。トッポッキ、ホットク、チーズハットグ…屋台フードを食べ歩きながら、延南洞（ヨンナムドン）方面のセレクトショップやヴィンテージショップを巡りましょう 。路上パフォーマンスを眺めながら歩くだけでも、ソウルのエネルギーを全身で感じられます。
Day 3｜明洞でショッピング総仕上げ
最終日の朝はお粥（チュク）で体をいたわって。明洞には「本粥（ボンジュク）」をはじめお粥専門店が複数あって、アワビ粥や野菜粥など種類も豊富。2日間たっぷり食べた胃を休めるのにぴったりなんですよ 。
いよいよお買い物の本番。明洞ワールド店は国内最大級のオリーブヤングで、日本語スタッフも常駐しています 。15,000ウォン以上のお買い物でパスポートを提示すればその場で免税になるので、パスポートは必ず持っていってくださいね。「1+1（ワンプラスワン）」のセール品は特にお得ですよ。
オリーブヤング以外にも、明洞通りにはinnisfree、ETUDE、MISSHAなどのブランドショップがずらり。試供品ももらえるので、気になるアイテムは片っ端から試してみてください 。
旅のラストはサムギョプサル（厚切り豚バラ焼肉）で締めくくり。肉厚の豚バラをサンチュとキムチで巻いて、にんにくとサムジャン（味噌だれ）をたっぷり乗せて頬張る瞬間が、韓国旅行で一番幸せな時間かもしれないですよね 。食べ放題のおかず（パンチャン）もお店によって個性があるので、キムチの食べ比べも楽しんでくださいね。
3日間のモデルスケジュール
| 日程 | 時間 | スポット | カテゴリ | 予算目安 |
|---|---|---|---|---|
| Day 1 | 14:00 | 江南（カンナム）美容クリニック | ビューティー | 3〜30万ウォン |
| 17:00 | カロスキル散策＆カフェ | カフェ / ショッピング | 1〜3万ウォン | |
| 19:30 | カンジャンケジャン | グルメ | 2〜4万ウォン | |
| Day 2 | 10:00 | 聖水洞 K-ビューティー巡り | ビューティー / ショッピング | 自由 |
| 12:30 | 聖水洞 ランチ＆カフェ | グルメ / カフェ | 2〜3万ウォン | |
| 15:00 | 益善洞 韓屋カフェ通り | カフェ / 観光 | 1〜2万ウォン | |
| 18:00 | 弘大 屋台＆ナイトショッピング | グルメ / ショッピング | 2〜5万ウォン | |
| Day 3 | 09:00 | お粥モーニング | グルメ | 1〜1.5万ウォン |
| 10:30 | 明洞 オリーブヤング＆コスメ通り | ショッピング | 自由 | |
| 13:00 | サムギョプサル | グルメ | 1.5〜2万ウォン |
このプランをもっと楽しむコツ
施術は初日に入れるのがベスト。美容クリニックの施術は到着日の午後に済ませておくと、翌日以降は肌が落ち着いた状態で観光を楽しめますよ。レーザー系の施術後は紫外線ケアが必須なので、日焼け止めを忘れずに 。
T-moneyカードを空港で買っておくと移動がラク。地下鉄・バス・コンビニで使えるICカードで、いちいち切符を買う手間がなくなります。江南（カンナム）→聖水→益善洞→弘大→明洞、すべて地下鉄で30分以内で移動できるので、このプランは全部公共交通でOKですよ 。
免税の落とし穴に注意。オリーブヤングの即時免税は1回の会計で15,000ウォン以上が条件です。小分けに会計すると適用されないことがあるので、まとめ買いがお得ですよ。また、免税限度額を超えると空港で追加課税される場合もあるので、高額コスメはその場で確認してくださいね 。
よくある質問
2泊3日の旅行費用はどのくらいですか？
LCC利用＋中級ホテルの場合、航空券3〜5万円＋宿泊2〜4万円＋現地費用3〜5万円で合計8〜14万円が目安です。美容施術の内容によって上下しますが、アクアピーリング程度なら追加1万円以内に収まりますよ 。
美容クリニックは日本語で予約できますか？
江南（カンナム）・明洞の主要クリニックは日本語対応のカウンセラーが在籍しているところが多いです 。ABK経由で予約すれば、日本語でのカウンセリングからアフターケアまでサポートを受けられるので安心ですよ。
1人旅でもこのプランは使えますか？
もちろん使えます。韓国は1人ごはん文化（ホンパブ）が定着しているので、サムギョプサルも1人前から注文できるお店が増えていますよ。カフェ巡りやショッピングはむしろ1人のほうが自分のペースで回れるので快適です 。
このプランをリピーター向けにアレンジするには？
2回目以降なら、Day 2の聖水洞をさらにディープに楽しむのがおすすめ。毎月入れ替わるポップアップストアをチェックしたり、ヘッドスパやネイルサロンを追加したり。ABKでは渡韓回数に合わせたカスタムプランもご提案していますよ 。
施術後にすぐメイクしても大丈夫ですか？
施術内容によります。アクアピーリングや保湿パック程度なら当日からメイクOKですが、レーザー系やニードル系は翌日以降が安心です。クリニックで必ず確認してもらってくださいね 。
